12月18日訊 昨日是天津津門(mén)虎隊在海口冬訓的第一個(gè)訓練日，教練組安排的強度并不是很大。據《今晚報》報道，外援格蘭特主動(dòng)提前歸隊，意味著(zhù)他將為自己的位置而戰。

陸續抵達海口之后，津門(mén)虎隊的球員們進(jìn)行了體脂測試。根據教練組在放假之前的要求，歸隊之后體脂測試必須要小于10%，這也為了是讓球員們在假期里自覺(jué)保持訓練。最終結果顯示，全體球員集體通過(guò)測試，顯示出良好的職業(yè)態(tài)度。其中黃嘉輝體脂率最低，成為“體脂標兵”。

即使球員們的身體指標保持較好，教練組在首日訓練中也沒(méi)有安排太大的訓練量。訓練內容基本上就是核心力量及恢復性訓練，此外還有一些有氧跑以及簡(jiǎn)單的傳球對抗訓練。教練組一方面并不希望球員們在體能儲備階段枯燥地跑圈，另一方面也希望用多樣化的訓練內容讓球員們盡快進(jìn)入狀態(tài)，完成好本次冬訓工作。

津門(mén)虎隊海口冬訓的隊員中，最引人關(guān)注的還是外援格蘭特。16日，格蘭特出人意料地出現在海口，參加津門(mén)虎隊本次冬訓首階段的訓練。按照津門(mén)虎隊的要求，外援本可以在新年過(guò)后再前往海口報到，但格蘭特主動(dòng)提前歸隊，意味著(zhù)他將為自己的位置而戰。

今年夏天，格蘭特回到澳大利亞再次進(jìn)行手術(shù)，最近逐步恢復訓練，但他仍需要通過(guò)更為完整、系統、有強度的冬訓來(lái)提升身體狀態(tài)。津門(mén)虎隊目前態(tài)度十分明確，那就是對格蘭特需要“密切觀(guān)察”。通過(guò)這次冬訓，教練組將根據格蘭特的訓練和熱身賽情況，最終確定是否留下他。